"Je hebt me geholpen om inzicht te krijgen en veel lichter te kijken naar issues uit het verleden en heden, en mijn eigen rol daarin. Bij je warmte en humor voelde ik me meteen op mijn gemak. Je gaf vertrouwen en zorgde dat ik me veilig en vrij voelde om te praten. Ik vond het fijn dat je verschillende soorten therapieen kan gebruiken en kijkt welke het beste past bij de situatie en mijn persoonlijkheid. Na elke sessie ging ik geinspireerd naar huis. Het is fijn te weten dat er een luisterend oor is op een mooie plek waar ik nog eens terug kan komen."
Suzanne

"Ik wilde je nog even iets laten weten. Het gaat goed met mij. De sessies hebben daar zeker aan bijgedragen en hier ben ik je dankbaar voor! Ik merk dat ik steeds beter de controle kan loslaten en me kan overgeven aan de richting die het leven me geeft. Soms met aarzelingen, soms met confrontaties en conflicten maar altijd met een gevoel van vertrouwen. Wetende dat het allemaal oké is. Ik zie dat er geen goed of fout is, enkel interpretatie en woorden die je er aan verbindt. Ik weeg minder mijn woorden en doe gewoon. Ik verschijn en laat het gewoon gebeuren. Dit voelt heel bevrijdend. Wellicht sluit ik nog eens aan bij een workshop van je, lijkt me leuk en inspirerend! Ga door met je mooie werk en wellicht tot ziens!"
Sjors

"Toen mijn man vroegtijdig met pensioen ging en ik nog volop aan het werk was, had ik het gevoel helemaal vast te lopen. Ik had het gevoel in 2 werelden te leven en dat we steeds verder uit elkaar groeiden.  Ik was voor mijn gevoel constant bezig met iets; mijn werk, mijn moeder, het huishouden en het gezin. Terwijl mijn man rustig aan kon doen en tijd had voor vrijwilligerswerk, wandelen en actualiteiten. We kregen steeds vaker woorden en namen geen tijd om gezellig iets samen te doen. We besloten hulp te zoeken en kwamen bij Rita terecht. Zij doorzag steeds snel waar het probleem zat. Zij liet ons zien dat we beiden het gevoel hadden tekort te schieten. Ook bleek ik erg perfectionistisch met een groot verantwoordelijkheidsgevoel. Door middel van rollenspel en doorvragen kreeg ik meer inzicht in het onderliggend gevoel. Rita is daarbij niet oordelend,  maar blijft rustig en warm doorvragen. Ze gaf ook de tip om bij wrevel te kijken naar wat het onderliggende gevoel kan zijn. Ik kan daar wel veel mee om patronen te doorbreken en beter met elkaar om te gaan."
Jolanda

Over de Inzichtgroep
“Geen poespas en heel effectief. Rita komt snel tot de kern!”
Robert Kuipers

Over de Inzichtgroep
“Warm, doortastend en grondig, op maat, respectvol, geduldig, heerlijke soep en hartelijk lachen!
Zo beleef ik jou/de bijeenkomsten door jou geleid.”
Liefs, Maud

“Een inzichtdag is voor mij echt een dagje ‘me-time’, even weg uit het dagelijkse leven en even de aandacht
en focus helemaal op mijzelf. Dat betekent niet dat er op zo’n dag niks gebeurt, er gebeurt juist heel veel.
Zonder dagelijkse beslommeringen is er opeens tijd en ruimte om naar binnen te kijken. Rita nodigt je uit
om te gaan ontdekken wat daar zit. 

We beginnen met een meditatie, soms gevolgd door een tekenopdracht. En dan begint de zoektocht naar
binnen, waarbij Rita doorvraagt, net zolang als dat nodig is en het voor jezelf goed voelt. Rita is alert en doortastend en altijd warm en liefdevol. Alle emoties worden verwelkomd. Door bewust en met aandacht
naar jezelf te kijken, worden zaken helder, je gaat jezelf stapje voor stapje beter begrijpen. En dan opeens
ontstaat het besef dat er méér is, dat je niet je gedachten en emoties bént. Dat er nog een laag dieper zit.
En wat daar dan precies zit, is een spannende en opwindende vraag! 

Tijdens de inzichtdagen ervaar ik veel herkenning en verbondenheid met de andere deelnemers. De groep
is klein en voelt veilig en vertrouwd. Elke keer weer besef ik dat we allemaal bezig zijn aan dezelfde reis,
ook al denken we vaak in ons dagelijkse leven dat we er alleen voor staan. Tot slot: er wordt gewerkt op een inzichtdag, dat is zeker, maar tussendoor is het ook gewoon gezellig en wordt er veel met elkaar gelachen.” 
Corinne

Over het weekend 'Een weg naar het hart'
‘‘Wat een hartverwarmend weekend... Ook confronterend, pijnlijk, leerzaam, verhelderend, mooi,
blij en dankbaar te ervaren om echt dieper (mezelf) te voelen. Dank je wel!”
Cathy

Ik vind de inzichtgroep heel bijzonder omdat er een fijne atmosfeer is van warmte en openheid. Rita geeft
veel ruimte, stelt de juiste vragen en biedt mooie oefeningen aan waardoor er zich op zo’n dag processen ontvouwen die indrukwekkend en verrassend zijn. Zelf heb ik een paar belangrijke thema’s helder gekregen
en er dieper in gevoeld waardoor er voor mij echt iets verschoof in mijn bewustzijn. Dankjewel Rita!

Over het weekend 'Leven vanuit je hart'
‘‘Een overdonderend weekend waarin zowel mooie als pijnlijke ervaringen en emoties intens beleefd en
met elkaar gedeeld worden. Rita heeft een warme en uitnodigende wijze van begeleiden waardoor je je 
in deze rollercoaster te alle tijde veilig, gesteund en beschermd voelt. De omgeving is prachtig en het verblijf
in 't Bergkristal uitstekend verzorgd. Dit weekend was voor mij echt een verrijkende ervaring!"
Corinne

"Het weekend heeft me geholpen de relaties binnen mijn familie beter te begrijpen en me inzicht gegeven
in mijn eigen gedrag. Vergeleken met andere weekenden heeft dit weekend, voor mijn gevoel, meer diepgang. Rita heeft hierin een hele ondersteunende 'moeder'rol met haar rust en kracht."

Over het weekend 'Leven vanuit je hart'
"Het waren intensieve, mooie dagen. Het beeld dat bij me opkomt is dat de vitrage voor mijn raam is weggeschoven. Ik voel me warmer en vloeiender.  Trouwens, een frappant detail tijdens de workshop: die zondagochtend stond ik op, keek in de spiegel en het eerste wat me opviel was dat in mijn bovenlip totaal
geen spanning zat. Vond ik zo mooi om te zien. Bedankt voor je warme weekend en begeleiding Rita!"

‘‘Rita, je bent een begeleider met warmte, respect en een mooi inlevingsvermogen. De inzet en timing van
de oefeningen waren goed; het pastte bij deze groep en dit weekend".
Surendra 

''Je hebt een heel open blik, letterlijk zoals je er uit ziet, en ook hoe je de sessies begeleidt!''

‘‘Mijn gesprekken met Rita hebben onverwachte inzichten gebracht die nu duidelijk verklaren waarom
ik doe wat ik doe. Daardoor ben ik veel beter in staat die gedragingen te begrijpen en daardoor begrijp
ik mezelf beter. Rita heeft het vermogen zonder oordeel mijn verhaal aan te horen en mij ook echt mijn
verhaal te laten doen, waardoor ik zelf tot die inzichten ben gekomen. Ik ben Rita daar heel dankbaar voor."
Wouter

‘‘Rita, ik wil je bedanken voor de bijeenkomsten van de vrouwengroep. Ik heb mogen leren, voelen en
ervaren. Het geeft me meer vertrouwen en dat maakt me ontzettend blij!"

‘‘Ik volgde het weekend 'Leven vanuit je hart'. Het bracht mij bewustwording van een lang
aanwezig patroon en stelde mijn gevoel open voor het heden. Rita is liefdevol, volledig betrokken,
intuïtief en deskundig.”

"Ik vond het fijn om stil te staan bij mijn relatie met mijn familie. Het heeft me over een drempel gezet en ik
heb nu het gevoel dat issues minder op de voorgrond staan."

‘‘Het is heel duidelijk voor mij welk pad ik ga bewandelen en dat heb ik mede aan jou te danken.
Er zijn iedere dag weer momenten dat ik aan onze bijeenkomsten denk, het werkt nog steeds
door in mij. Al met al Rita, ik wil je heel erg hartelijk bedanken voor de kans die ik van je heb
gekregen om zo naar mezelf te kijken.”
Nettie

Over de vrouwengroep:
​‘‘4 x een moment voor mezelf. Even uit de drukte van het gezin weg en alleen aan mezelf te hoeven
denken. Ik heb meer zicht gekregen op de dingen zoals ik ze doe. Het samen kijken, benoemen en
voelen was fijn en verhelderend. En pittig, confronterend. Ik merkte dat de 'stappen thuis' vervolgens vanzelfsprekend kwamen...  Ik heb geleerd dat 'voelen' zo belangrijk is en doe dit nu vaker in het dagelijks leven. Ik vond het super hoe je bij ieder van ons elke keer tot de kern en het wezenlijke kwam. Hoe je 
de woorden die wij gebruikten teruggaf en hoe dat vervolgens raakte.... Ik vind je heel respectvol,
menselijk en vol aanvaarding. Ik heb me heel veilig gevoeld.”

​‘‘Je kunt heel goed luisteren, zonder waardeoordeel. Dat schept vertrouwen om vrijuit te kunnen spreken.”

​‘‘Na de therapie een jaar geleden, was ik weer toe aan iets anders. Ik liep vast en ik wist het allemaal
niet meer. En op dat moment kreeg ik een mail van Rita over de vrouwengroep. Kwam als geroepen!
Door de vrouwengroep ben ik weer verder op weg geholpen: wat voel ik, vind ik dat fijn of niet fijn en
wat doet dat met me: bewustwording. Het fijne wat ik van de vrouwengroep vond is dat iedereen, maakt
niet uit wie, ergens mee zit. Je bent niet de enige, en dat biedt troost waardoor erover praten makkelijker
gaat, zonder dat iemand een oordeel over je heeft. Je hoeft je nergens voor te schamen. Als je Rita ziet,
weet je het meteen: lief en warm mens, ze stelt je op je gemak en neemt je zoals je bent. Als ik in haar
ogen kijk, zie ik heel veel liefde.”
Laura

​‘‘Ik vind het knap zoals Rita door "een opgetrokken muurtje' weet door te dringen, altijd vanuit respect
en eigen aangeven. Vier bijeenkomsten van een vrouwengroep is uiteraard erg weinig maar dit is wel een
duidelijke opstap naar verder zelfonderzoek.”
G. Swinkels

​‘‘Rita komt met zoveel liefde en toewijding tot de kern zonder pushen of over grenzen te gaan.”
Mira

‘‘Ik heb voor mezelf een stukje rust kunnen creëren na alle verliezen die er in mijn leven zijn geweest.
Ik kan aan de slag met het hier en nu met meer vertrouwen in mezelf en de ander. Duidelijk maken wat
ik prettig vind en waar mijn grenzen liggen. Rita, ik heb bewondering en diep respect voor je. Je had oog
voor ons allemaal. Jouw inlevingsvermogen, warmte en aandacht voelen erg fijn. Naast het programma was
er voldoende gelegenheid om te ontspannen en met elkaar te praten en lachen. Het weekend was prima
verzorgd. Fijne locatie, voldoende tijd voor lekker eten en drinken en ik heb prima geslapen. Rita, ik ben
jou en de anderen heel dankbaar voor het inzicht en vertrouwen dat jullie mij gegeven hebben.”
Liefs Petra

​‘‘Ik heb een heel bijzonder weekend meegemaakt. Bijzonder in alle opzichten; mooie locatie, fijne groep,
lekker, gezond eten en veel moois meegemaakt tijdens de sessies. Ik heb Rita ervaren als een stevige,
gevoelige en heel professionele therapeute/begeleidster.”
Ine Frencken

‘‘Je bent een mooi mens. De warmte, aandacht en oprechtheid ervaar ik als heel fijn!”

‘‘Het is een hele bijzondere ervaring om met een aantal heel verschillende individuen een groep te worden,
te zijn wie je bent en samen een geheel te vormen. Rita creëert op haar bijzondere eigen wijze een mooie 
ruimte om te zijn. Een levensverrijkende ervaring! Dank je wel!”
Natasha

‘‘Heel warme ontvangst, betrokken, professioneel doordat je toch afstand bewaart. Heel kundig, de 
juiste vragen stellen en je voelt aan tot hoever je kunt gaan. Lastige gebeurtenissen uit je jeugd krij-
gen een plek en dan voelt het goed. Heel veilige omgeving. Rita bedankt!”
Liefs, Rosalie

''Rita, je bent zo'n bijzonder, liefdevol persoon. Je weekend zit prachtig in elkaar en de muziek vond
ik geweldig bijdragen aan de sfeer!

‘‘Het weekend heeft me in een andere wereld gebracht, het was een hele bijzondere, fijne ervaring!
Het bracht me inzichten die me in de ‘gewone wereld’ verder kunnen helpen’’.

‘‘Ik heb bij Rita een geweldige, onbevooroordeelde en vakkundige ondersteuning gekregen bij het
zoeken naar een antwoord op mijn vraag. Eerlijk gezegd was de uitkomst toch nog anders dan ik
gedacht had: door mijn vraag niet rationeel (zoals ik dat gewend was), maar vanuit mijn hart en mijn
gevoel, te benaderen is het gelukt om een voor mij passend antwoord te vinden.’’
Susanne

‘‘Met vijf vrouwen hebben wij deelgenomen aan vier ochtenden bij Rita. Het waren intensieve, posi-
tieve en afwisselende ochtenden. Elke ochtend had een andere werkwijze waarbij je jezelf weer op 
een andere manier leerde zien. Het heeft ons gebracht dat we weer een stap bewuster in het leven 
staan. Wij hebben Rita ervaren als een integere, toegankelijke vrouw. Ze weet op het juiste moment 
de juiste vragen te stellen wat jou weer verder helpt. Namens de vijf vrouwen, die het allemaal als 
zeer waardevol hebben ervaren’’,
Mieke en Mieke

‘‘Ga zo door, je hebt iets toe te voegen aan het leven van de mensen die bij jou komen!’’ 

“Opvallend dit weekend was de warmte, rust en het vertrouwen die Rita uitstraalt en in de groep 
neerzet. In respectvolle sfeer weet ze snel tot de kern te komen, echt maatwerk. Ik ben daardoor 
veel dichter bij mijzelf gekomen, inclusief mijn zere plekken en mijn kracht. Ook de weken daarna 
blijft dit aanwezig, los van de groep. Er is iets blijvends tot stand gekomen waar ik erg blij mee ben.” 
Astrid

‘‘Ik werd door Rita gehoord en gezien. Ik voelde me veilig. Ik kreeg weer vertrouwen in mezelf.” 
Monique

‘‘De workshop ‘Een weg naar je hart’ vond ik heel inspirerend. Het zoeken naar verdieping bij
 mezelf, op diverse manieren aangeboden in het weekend, maakt deze workshop tot een mooie 
ervaring. De andere workshop, ‘Leven vanuit je hart’, vond ik zeer de moeite waard, nog meer 
verdieping. Het groepsverband maakt het heel boeiend omdat je kunt delen en thema’s bij anderen
herkent. Het samenzijn vindt plaats in een prettige, comfortabele en passende omgeving. Rita geeft
op een zeer toegewijde, professionele en krachtige manier vorm aan deze workshops.”  
Karina

‘‘Je open en rustige houding is heel uitnodigend’’.

‘‘De therapie heb ik als bevrijdend ervaren. In het begin vond ik het maar eng: mezelf blootgeven.  
Maar Rita stelde me op mijn gemak en straalt vertrouwen uit. Ik heb veel geleerd. Ook dat het oké 
is om hulp te vragen en dat je het niet alleen hoeft te doen. Rita, nogmaals bedankt voor alles! Door 
jouw hulp heb ik zoveel beleefd in een korte tijd. Leuke en hele verdrietige momenten. Ik durf nu 
echt te zeggen dat ik trots ben op mezelf! Dat had ik een paar maanden geleden echt niet gedurfd 
en gevoeld. Je bent echt een heel lief warm mens.’’
Laura.

‘‘Rita is een warm, invoelend persoon die een veilige setting weet te creëren waarin je je snel op 
je gemak voelt. Ze is nuchter, integer en heeft humor. Ik heb bij Rita de workshop ‘Een weg naar je 
hart’ gevolgd. Het was een hele mooie weg die ik met m’n medecursisten heb bewandeld. Het heeft 
me inzichten opgeleverd van oude patronen en oude pijn, maar ook een heel mooi beeld van de 
liefde die daaronder ligt. Doordat ik dat heb mogen ervaren voel ik me vrijer, lichter en levenslustiger.’’ 
Marian

‘‘De waarde van dit weekend zat voor mij in het teruggaan naar je basis en alle gevoelens en 
emoties die daarbij naar boven kwamen. Het heeft mij weer nieuwe inzichten gebracht waarom ik
in bepaalde situaties belemmeringen voel en dit inzicht maakt het mogelijk om er iets mee te doen.
Daarnaast vond ik het groepsgebeuren echt een meerwaarde hebben. Je wordt gedragen door de
groep en deelt intense ervaringen met elkaar. De begeleiding van Rita was heel fijn in deze. Met
goede vragen en voldoende rust, ruimte en tijd om hier op te antwoorden wist zij heel wat te 
bereiken bij iedereen’’.
Janneke

‘‘Ik heb erg genoten van de workshop ‘Een weg naar je hart’. De sfeer was uitstekend, heel warm. 
Rita is een hele prettige/fijne therapeut, rustig en respectvol. Ik voelde me meteen op mijn gemak. 
Ik heb veel nieuwe, waardevolle inzichten gekregen.’’ 
Brenda Roos