Er is moed voor nodig om als mens je pijn, angst en woede onder ogen te zien. En er is 
doorzettingsvermogen nodig om dieper in jezelf te blijven kijken. Je hoeft dit niet alleen te doen, 
ik kan je daarin begeleiden. 

Ik bied veiligheid door zonder oordeel en vanuit zachtheid aanwezig te zijn zodat je jouw
mogelijkheden kunt onderzoeken en geef ondersteuning vanuit mijn eigen ervaring en kennis. 
Bewustwording is de eerste belangrijke stap in je ontwikkelingsproces. In plaats van pijn en problemen
te ontvluchten of buiten jezelf te leggen ga je gedurende het proces zien waarom en wanneer je dit doet
en ontstaat de mogelijkheid dit te veranderen. Waardoor je uiteindelijk kunt leven vanuit vertrouwen.

Mogelijkheden voor begeleiding zijn individuele therapie, relatietherapie, groepstherapie, vrouwengroepen
en diverse workshops. Ik maak gebruik van gestalttherapie, ontspanningsoefeningen, lichaamswerk,
visualisatie, tekenen en ik werk met dromen.